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手撕油渣莲花白的做法

用料

  • 莲花白 一个(400克)
  • 肥肉 60克
  • 姜蒜片 适量
  • 辣椒 两个
  • 花椒粒 10粒
  • 盐 适量
  • 味精 少量
  • 酒酿 一小勺

做法步骤

1、莲白用手撕成小片,去柄。

2、清洗干净沥干水分备用。

3、肥肉、姜蒜切片,辣椒切段,(最好用干辣椒,我的干辣椒没有了切了两个小米辣),不吃辣也可以不放。

4、肥肉小火煸出油脂,煸干加花椒粒煸香。

5、煸香的油渣加入姜蒜、辣椒炒香下酒酿。

6、下入沥干水分的莲白大火翻炒。

7、莲白变软炒熟放一点点生抽或者味精即可。

小贴士

熬油渣时只需要小火煸炒即可,避免炒糊变苦。下莲白时需要大火炒,炒出的菜才香。

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