要将借呗的利率从万四降低到万三，你可以尝试以下方法：
提高芝麻信用分：
芝麻信用分是影响借呗利率的重要因素，一般芝麻分在800分以上就有机会享受万分之三的利率。
多使用支付宝消费：
频繁使用支付宝进行消费、缴费、支付，特别是按时缴纳话费、水电费等，可以体现你的良好信用。
绑定信用卡：
在支付宝上绑定信用卡，并通过支付宝还款，可以展示你的还款能力和消费习惯。
开通淘宝店铺：
如果你有淘宝店铺，借呗的利率可能会进一步降低。
保持良好的信用记录：
不要有逾期等失信行为，确保按时还款，控制个人负债率在50%以内。
完善个人资料：
及时更新和补充个人信息，如居住地址、车辆、公积金认证等，这有助于提升借呗额度和信用评级。
使用理财功能：
适当购买支付宝的理财产品，如余额宝，可以证明你的经济能力，从而提高借呗额度。
提高活跃度：
多使用支付宝的各项功能，如线上线下购物、支付外卖、打车、买票等，提高账户的活跃度。
通过以上方法，你可以逐步降低借呗的利率并提高额度。请确保在操作过程中遵守支付宝的规定，保持良好的信用记录。
