负债逾期后务必做好以下几点：
首先很多人没有勇气第一时间跟家人沟通，甚至还怕家人知道，独自扛下，这一点是不对的，无论遇到多大 事情，都需要第一时间跟家人说明情况，共同面对，这样你的压力会减小很多，即使催债电话打到父母和亲人面前也会平静对面，不然就像我朋友老三一样，父母被催债打电话，急的心脏病都犯了，躺在医院一个星期。
再者，有一个切实可行的应对方案，比如实实在在的找一份工作，做个外卖兼职等等，一个月三五千块钱怎么规划，在首先确保自己先生存下来为优先，很多人会说我能立马赚个三五千块还来看你逼逼叨叨半天，从字面意义上讲确实如此，但是你有没有想到此刻的你心情很烦躁，不是很理智，被催债的逼得心情烦闷，郁郁寡欢，对赚小钱提不起任何兴致，甚至会做出很多傻傻的决定，比如说被忽悠快速搞钱，再次投资，和三五好友出去打牌，无聊上网打鱼等等越走越远的事情。
最后就是心态，举个例子，还是说老三吧，疫情前跟朋友合伙搞餐饮，借了三姑六婆十万，网贷十万，信用卡十万，老婆本五万，五年过去了，除了三姑六婆的十万父母帮助还了，其他的二十万现在逾期加滞纳金都超过三十万了，可是他依然稳坐钓鱼台，没有被起诉和冻结银行卡，每天依旧还是打两份工，丝毫没有收到催收的影响，有多的钱就给父母帮他存老婆本，有催收电话偶尔接一下，不废话，直接告诉对方没钱，有钱再还，甚至有的催收只要他还三成他都没有答应，这里面的套路很深，在目前还不稳定的前提下他不会贸然去答应，抖音里面有提到过二次违约的案例，所以他还是比较理性没有搭理。
补充一点，怕征信立刻变黑的话，手机号千万不要停机或者换号，屏蔽就行，切记，有时适当接听一下，有重要信息看一下就行，不要回复，主要是随时了解事态发展需要，威胁短信一概不要轻信，逾期了不要怕，你只是欠钱，你不是偷、抢、骗，明确一点更不是诈骗，没人一开始就想欠钱不还，只是收入断了才逾期，不要有负罪感。
